Устройство для тренировки мышц - SU1734787A1

Чертежи

Описание

Изобретение относится к спорту, в частности к спортивному оборудованию для тре- нировки и развития физических способностей человека, и может быть использовано для тренировки спортсменов, повышения общефизической подготовки и в лечебных целях, а именно позволяет развивать мышечную систему рук, плеча и лопаток путем подтягивания.

Известна конструкция гимнастического снаряда, например перекладина, обеспечивающая тренировку и развитие мышц путем подтягивания. Перекладина состоит из гладкого шлифовального грифа, горизонтально укрепленного на двух стойках с помощью растяжек. Гриф можно устанавливать на различную высоту в зависимости от содержания занятия.

Однако недостатком этого простого по конструкции спортивного снаряда является

невозможность его регулирования в зависи-1

мости от уровня подготовленности и физического развития тренирующегося лица.

Известны устройства для тренировки физических способностей человека, повышения общефизической подготовки с лечеб- ной целью, основанные на изменении нагрузочных усилий, Известно, например, устройство для тренировки мышц, содержащее нагрузочный узел, связанный посредством трособлочной системы со средством для изменения характера нагружения, и рукоятку , закрепленную на свободном конце троса трособлочной системы.

Однако известная конструкция спортивного снаряда хоть и учитывает индивидуальную физическую подготовку занимающегося, но отличается сложностью и невозможностью тренировки мышц путем подтягивания.

Известно устройство для тренировки мышц, содержащее смонтированные на одной стороне пространственной рамы перекладину , а на противоположной пакет

-г

fe

IV Сл

IN,

а

грузов, связанный через трособлочную систему с приспособлением для взаимодействия с пользователем,

Недостатком известного спортивного снаряда является неудобство пользования.

Целью изобретения является разработка устройства для тренировки мышц, в котором обеспечено повышение удобства в пользовании с учетом уровня физической подготовленности занимающегося.

В устройстве для тренировки мышц, содержащем смонтированные на одной стороне пространственной рамы перекладину, а на противоположной пакет грузов, связанный через трособлочную систему с приспосрб- лением для взаимодействия с пользованием, последнее выполнено в виде опорной площадки для ног, установленной в вертикальных направляющих под перекладиной и снабженной фиксатором ее нижнего поло- жения.

Устройство для тренировки мышц содержит образованную вертикальными стойками 1, закрепленными на основании 2, раму с трособлочной системой. Тросы 3 пе- рекинуты через ролики 4 и с одной стороны связаны с горизонтально сориентирован; ной опорной площадкой 5, а с другой через соединительную планку 6 - с пакетом 7 сменных грузов. Площадка 5 на верхней плоскости содержит закрепленные на ширине плеч рифленые резиновые поверхности 8, а на боковых торцовых плоскостях смонтированы ползуны 9, выполненные, например , в виде подшипников, перемещав- мых по направляющих 10. Под площадкой 5 смонтирована аммортизирующая прокладка 11, кроме того над площадкой 5 установ- лен вращающийся в горизонтальной плоскости фиксатор 12, удерживающий пло- щадку 5 в нижнем крайнем положении. На стойках 1 выполнены прорези 13 для установки перекладины 14, Для равномерного перемещения пакета 7 сменных грузов без качания служат направляющие 15.

Устройство используют следующим образом.

В зависимости от физической подготовленности занимающегося устанавливают необходимый вес пакета 7 сменных грузов и гриф 14 в прорези 13 на требуемую высоту. Тренирующийся становится на рифленые поверхности 8 и ногой проворачивает фиксатор 12, освобождая тем самым площадку 5 и придавая ей возможность передвижения по направляющим 10 с помощью ползунов 9. После такой предварительной подготовки тренирующийся начинает подтягивание на перекладине 14. Пакет 7 сменных грузов через тросы 3, перекинутые на блоках 4 и связанные с площадкой 5, способствует перемещению последней вверх и соответственно находящегося на ней тренирующегося при подтягивании. Изменение веса пакета 7 сменных соответственно изменению усилий, прикладываемых тренирующимися при подтягивании, постепенное уменьшение веса пакета 7 сменных грузов способствует развитию мышц путем подтягивания.

Устройство позволяет обеспечить тренировку занимающихся подтягиванием в широком диапазоне возраста, роста и физической подготовленности. Большое значение устройство имеет при занятии с физически слабо подготовленными людьми.

Формула изобретения

Устройство для тренировки мышц, содержащее смонтированные на одной стороне пространственной рамы перекладину, а на противоположной пакет грузов, связанный через трособлочную систему с приспособлением для взаимодействия с пользователем, отличающееся тем, что, с целью повышения удобства в пользовании , приспособление для взаимодействия с пользователем выполнено в виде опорной площадки для ног, установленной в вертикальных направляющих под перекладиной и снабженной фиксатором ее нижнего положения.

Реферат

Использование; для тренировки спортсменов , повышения общефизической подго- товки, в лечебных целях. Сущность: приспособление для взаимодействия с пользователем выполнено в виде опорной площадки для ног. Установлена площадка в вертикальных направляющих под перекладиной и снабжена фиксатором ее нижнего положения. Опорная площадка связана через трособлочную систему с пакетом грузов. 1 ил.

Формула