Устройство для тренировки гимнастов - SU1053839A1

Чертежи

Описание

Изобретение относится к спортивному инвентарю, в частности к устройству для тренировки гимнастов. Известно устройство для трениров ки гимнастов, содержащее подвесные кольца и средство для создания нагрузки , включакщее противовесы (ij . Недостатке данного устройства является низкая эффективность тренировки , так как не позволяет фикси|ювать позу спортсмена на кольцах при выполнении сложных упражнений из-за того, что противовесы связаны с его телом. Цель изобретения - повквпение эффективности тренировки. Поставленная цель достигается тем, что в устройстве для тренировк гимнастов, содержгццет подвесные кол ца и средство для создания нагрузки включающее противовесы, средство для создания нагрузки имеет две шта ги, каждая из которых шарнирно уста новлена в однсмм из колец с возможг. ностью фиксации и несет на одном из концов средство для крепления к пле чу гимнаста, а противовесы закреплены на свободных концах штанг. Кроме того, для фиксированной установки штанги в кольце устройство имеет хомут для установки на кольце, на щечках которого посредством подшипников смонтирована втул ка для размещения штанги с фиксатором ее в виде стопорного винта, а штанга имеет ряд отверстий под винт На фиг. 1 изображено устройство. Общий вид (упражнение самолет); Wa фиг. 2 - то же, левая часть; на фиг. 3 - вид А на фиг. 2,связь штан ти с кольцом; на фиг. 4 - разрез на фиг. 3; на фиг.5 а,б,в. - вы полнение упражнений крест,кре с углом , стойка в кресте . Устройство содержит подвесные кол ца 1 и средство для создания нагрузки , включающее две штанги 2, каждая из которых шарннрно установлена в рдном из колец с возможностью фиксации и несет на одном из концов средство 3 для крепления к плечу гим . наста, ограничитель 4 его перемещения и противовес 5 на другом, свободном конце. Средство 3 для крепления к плечу гимнаста содержит подвижную стальную лангетку 6, обшитую мягкой тканью и несущую ремень 7. Штанга имеет на свободном конце отверстия (не показаны) для фиксацийпротивовесов стопорным вннтом 8. Для фиксированной установки штанги в кольце устройство имеет хомут 9 (фиг. 3 и-4), на щечках 10 которого в обоймах 11 закреплены подшипники 12, несущие втулку 13 для размещения штанги с фиксатором 14 в виде стопорного винта, а штанга имеет ряд отверстий под винт. Устройством пользуются следующим образсж. Спортсмен закрепляет лангетку 5 на плече с помощью ремня, берется за кольцо ниже опорного элемента и отталкиваясь от пола ногами выходит 8 упор, который является исходным положением длй выполнения сложных статистических положений фиг.5).Под вижность лангётки необходима прежде всего для того, чтобы она не давила в подмышечную впгшину при выполнении упражнений и позволяла исполь .эо-вать тренажер гимнастами с различной длиной рук. : В основу действия тренажера поло|жен принцип рычага первого рода, на одном плече KOTopojo находится противовес 5, а на другети - тело гимнаста. Увеличение плеча силы тяжести противовеса уменьшает необхо цимое для выполнения силового упражнения мышечное усилие. Преимущество предлагаемого тренажерного устройства в том, что его можно использовать на кольцах любой конструкции (поманенных на консолях, к потолочныйбалкам или к портикам) . Кремле того, устройство не требует установки дополнительных блочных устройств или применения специального подвесного пояса (лонжи ) . .Применение гимнастами в учебноТ ренйровочнс процессе предлагаиного тренажерного устройства сопровожается ростом показателей силы и статической выносливости, необходимых дЯя выполнения силовых упражнеПриспособление эффективно для формирования необходимых нервномышечных координации, соответствующих структуре изучаемого упражнения , и позволяет гимнастам в более короткие сроки и с наименьшими затратами осваивать сложные силовые перемещения и статические положения на кольцах.

Реферат

1. УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ГИМНАСТОВ, содержащее подвесные кольца и средств,о для создания нагрузки , включающее противовесы, о тл и ч а ю щ е е с я тем, что, с целью , повьшения эффективности тренировки, средство для создания нагрузки имеет две штанги, каждая иэ которых шарнирно установлена в одном из колец с возможностью фиксации и несет на одном из концов средство для крепления к плечу гимнаста, а противовесы закреплены на свободных концах штанг. 2. Устройство по п 1, отлич а ю щ е е с я г&л, что для фиксированной установки штанги в кольце оно имеет хомут для установки на кольце, на щечках которого посредством подшипников смонтирована втулка для размещения штанги с фиксатором ее в виде стопорного винта, а штанга имеет р5щ отверстий под винт. :с 00 со со

Формула