Устройство для тренировки лыжников - SU1412796A1
Код документа: SU1412796A1
Чертежи
Описание
(Л
с:
/2
tc
-Nl
CD О5
Изобретение относится к устройствам для тренировки льисников.
Цель изобретения - повышение эффективности тренировки при имитации конькового хода.
i На фиг, 1 - устройство для трени- ; ровки лыжников, в сборе; на фиг. 2 - I сечение А-А на фиг. 1 , на фиг. 3 - с I чение Б-Б фиг. 2; на фиг. 4 - сечени В-В на фиг. 1; на фиг. 5 - сечение Г-Г на фиг. 3. i Устройство для тренировки лыжни- ков- содержит установленные на плат- : форме 1 направляющие 2 для перемеще- i кия по ним тележек для ног и нагру- I зо,чные элементы для ног и рук, вкпю- : чающие трособлочные системы 4 с гру- I зами 5. Устройство имеет грузовые ; площадки 6 с фиксатором 7 ограничите I ля 8 хода, на платформе 1 выполнены дугообразные пазы 9 для перемещения I в них задних концов 10 направляющих : 2, передние концы 11 которых смонтированы на платформе 1 шарнирно, од- ни свободные концы тросов 12 тросо- блочных систем 4 соединены с грузовыми площадками 6, другие г с тележками 3, которые установлены с возможностью поворота в горизонтальной плоскости. В качестве нагрузочных элементов для рук использованы амортизаторы 13, Грузы 5 размещены в установленных на платформе 1 стаканах 14, имеющих прорези 15 для соедине- ния через фиксаторы 7 с грузовыми площадками 6. Фиксаторы 7 имеют отвестия 16 для входа в них ограничителей 8 хода грузовых площадок 6. Жесткость фиксаторов 7 регулируется пру- жинами 17. На катках 18 установлены тележки 3, в которых на подшипниках 19, закрепленных стопорными рейками ,20, 21, вращаются опоры 22 с закре- пленге 1ми на них осями 23 с площадкам 24 с креплениями 25.
Устройство для тренировки лыжнико функционирует следующим образом.
В зависимости от поставленной задачи на грузовые площадки 6 устанавливаются необходимые наборы грузов 5 Направляющие 2 в зависимости от анатомических данных спортсмена выставляются под определенным углом одна о носительно другой и фиксируются в дугообразных пазах 9 платформы 1, Закрепляются нeoбxoди ыe по заданию тренера амортизаторы 13. Спортсмен
5 0 5 0 з
с
0
становится на площадки 24 и застегивает крепления 25.
Движение работающей ноги осуществляется посредством разгибания и отведения бедра, а также разгибания стопы при перемещении ноги вместе с тележкой 3 в направляющей 2, преодолевая сопротивление грузов 5, установленных на грузовых площадках 6. Так как спортсмен прикладывает наибольшее усилие в начальной фазе движения , то, пройдя с максимальной нагрузкой заданный участок, грузовая площадка 6, войдя в соприкосновение с ограничителем 8 хода и отведя фиксаторы 7, отключается и падает вниз в исходное положение, а спортсмен продолжает движение с грузом 5.
Одновременно с выполнением отталкивания ногой имитируется отталкивание двумя руками. Движение осуществляется посредством сгибания туловища вперед и постепенным выведением рук (кистей и предплечий) за спину. При этом концы амортизаторов 13 также продвигаются за спину спортсмена. Это способствует растяжению амортизатора 13 и созданию отягощения при имитации толчка двумя руками.
Заключительной фазой движения является возвращение ноги и рук в исходное положение. При этом груз 5 с грузовой площадкой 6 опускается вниз, отклоняя фиксаторы 7, которые приходят в исходное положение. Далее цикл повторяется.
Формула изобретения
1, Устройство для тренировки лыжников , содержащее установленные на платформе направляющие для перемещения по ним тележек для ног и нагрузочные элементы для ног и рук, включающие трособлочные системы с грузами, отличающееся тем, что, с целью повьшения эффективности тренировки при имитации конькового хода, на платформе выполнены д гообразные пазы для перемещения в них задних концов направляющих, передние концы которых смонтированы на платформе шарнирно , при этом одни свободные концы тросов трособлочных систем соединены с грузовыми площадками, другие - с тележками, а последние установлены с возможностью поворота в горизонтальной плоскости.
31412796 .
2. Устройство по п. I, о. т л и- нагрузочных элементов для рук испольа ю щ е е с я тем, что в качестве
зованы амортизаторы.
Реферат
Изобретение относится к устройству для тренировки лыжников и позволяет повысить эффективность тренировки при имитации конькового хода посредством наличия грузовых площадок с фиксатором ограничителя хода, выполнения дугообразных пазов 9 для перемещения в них задних концов 10 направляющих 2, передние концы 11 которых смонтированы на платформе 1 шарнирно, и посредством размещения тележек с возможностью поворота в горизонтальной плоскости. I з.п. ф-лы, 5 ил. б
Формула
